Хотите платить за еду на 20-30% меньше, не ухудшая её качество? Вы не одиноки. Каждая вторая семья в России переплачивает в супермаркетах, покупая ненужное и неправильно храня продукты.
Эта страница — ваш навигатор по миру разумной экономии на еде. Мы не предлагаем голодать или питаться кашей. Мы собрали 30+ рабочих способов, которые помогут вам тратить меньше, а жить — лучше. Здесь нет скучной теории, только проверенные на личном опыте лайфхаки, которые уже сэкономили сотни тысяч рублей нашим читателям.
![]()
📝 Планирование покупок
Правильное планирование — основа экономии. Эти материалы помогут вам покупать именно то, что нужно, и не поддаваться на импульсные покупки.
- Как составить идеальный список покупок на неделю — пошаговая инструкция с шаблоном таблицы для планирования бюджета.
- Как составить бюджет на продукты — практическое руководство из 4 шагов для контроля расходов.
- Приложения для списка покупок: забудьте о бумажках — мы протестировали популярные приложения и выбрали лучшие.